LOBAK MERAH !

LOBAK MERAH ... 

Ramai yang menggunakan lobak merah di dalam masakan masing2... sedapnya...

Dan ada juga yang membuat JUS LOBAK MERAH ... yummy...

Dan sekarang aku nak cerita kat korang semua KHASIAT lobak merah...

KHASIATNYA :

1) kaya dengan dengan unsur galian seperti alkaline dan juga “carotene” yang menjadi unsur Vitamin A dalam badan.

2) kaya dengan zat besi yang mana membantu dalam penghasilan sel-sel darah merah dalam tubuh badan.

3) mengandungi empat kali ganda kandungan asid posforan dan ini amat penting untuk kesihatan otak kita.

4) Zat vitamin A serta zat besi dapat mencantikkan kulit seseorang.

5) unsur insulin dan tokokinin dalam lobak merah menolong seseorang yang mengidap penyakit diabetes atau kencing manis.

6) Mengandungi unsur antiseptik yang mana dapat membersihkan poros usus dari pelbagai kotoran dan racun makanan.

7) Baik untuk ibu-ibu yang sedang mengandung atau yang menyusukan anak-anak kerana kandungan lobak merah dapat menambahkan kuantiti susu.